Le Var, c’est 420 kilometres de cote entre mer turquoise et criques cachees, des villages perches qui sentent bon la Provence, et un massif des Maures parfait pour les balades en nature. Depuis qu’on habite ici, j’ai teste pas mal de sorties avec mes deux enfants - certaines geniales, d’autres moins adaptees aux petits. Voici ce qui marche vraiment.
Les plages et activites nautiques du Var
Choisir sa plage selon l’age des enfants
Toutes les plages du Var ne se valent pas avec des petits. La plage de Pampelonne pres de Saint-Tropez reste un incontournable, mais elle est blindee en juillet-aout. Je prefere les criques du cote d’Hyeres ou de Cavalaire : l’eau reste peu profonde sur plusieurs metres, parfait pour les plus jeunes.
Les iles d’Hyeres (Porquerolles, Port-Cros) offrent des plages sublimes et protegees. La traversee en bateau prend 20 minutes - mes enfants adorent. Par contre, pas de voiture sur les iles, donc il faut tout porter. Je viens avec un sac a dos leger et on loue des velos sur place.
TIP
Reserve ta traversee pour Porquerolles la veille sur internet. En haute saison, les bateaux affichent complet des 10h du matin.
Paddle et sports nautiques accessibles
Le paddle marche super bien dans le Var grace aux nombreuses zones abritees. Le lac de Sainte-Croix (dans les Gorges du Verdon, limite du departement) propose une eau calme ideale pour debuter. Sur la cote, les criques de Bormes-les-Mimosas et le secteur du Cap Lardier sont parfaits.
La plupart des bases nautiques louent des paddle pour 15-20€/heure. Certaines proposent des cours d’initiation (25-30€) - utile si tu n’as jamais pratique. Les enfants peuvent monter sur la planche avec toi des 3-4 ans, mais prevois des brassards meme s’ils savent nager.
Sentiers et balades en nature
Les sentiers du littoral adaptes aux familles
Le Var compte des dizaines de kilometres de sentiers qui longent la cote. Le sentier du littoral entre Le Lavandou et le Cap Benat fait 3 kilometres - faisable en 1h30 avec des pauses. Celui du Cap Lardier (depart de Gigaro) monte un peu mais offre des vues magnifiques sur les iles d’Or.
Mon prefere reste le sentier des Douaniers sur la presqu’ile de Giens. Plat, ombrage par endroits, avec des petites criques ou piquer une tete. Compte 2 heures aller-retour depuis la Tour Fondue. Mes enfants tiennent bien grace aux baignades regulieres.
WARNING
En ete, pars avant 9h. Apres, le soleil tape fort et il n’y a pas toujours d’ombre. Eau, casquettes et creme solaire sont obligatoires.
Le massif des Maures pour changer de la mer
Quand on sature du littoral (oui, ca arrive), le massif des Maures propose des balades en foret de chenes-lieges et de chataigniers. Le village de La Garde-Freinet est un bon point de depart. Le Conservatoire du Patrimoine du Freinet organise des ateliers nature pour enfants et des jeux de piste en foret - sympa pour une demi-journee.
La route des Cols qui traverse le massif offre aussi de beaux points de vue. Tu peux t’arreter au col de Gratteloup ou au col de Babaou pour des piques-niques avec vue sur la mer au loin. Les villages perches comme Bormes-les-Mimosas, Ramatuelle ou Grimaud meritent un tour - ruelles fleuries, artisans, atmosphere provencale.
NOTE
Le massif des Maures est interdit d’acces en periode de risque d’incendie (souvent juillet-aout). Consulte le site de la prefecture du Var avant de partir.
Sorties culturelles et evenements dans le Var
Musees et sites adaptes aux enfants
Le Musee Oceanographique de Toulon fascine les petits avec ses aquariums et ses collections de coquillages. Entree a 6€ pour les adultes, gratuit pour les moins de 12 ans. Compte 1h30 de visite. A proximite, le teleferique du Mont Faron monte jusqu’au sommet (584m) - vue panoramique sur la rade de Toulon et acces au memorial du Debarquement.
Le chateau-musee Grimaldi a Cagnes-sur-Mer (limite Alpes-Maritimes) propose des ateliers d’initiation artistique le premier dimanche de chaque mois. Entree gratuite ce jour-la. Le site lui-meme, perche dans le vieux village, vaut le detour.
Agenda et evenements saisonniers
Le Var organise pas mal de festivals et animations. Le Corso du Mimosa a Bormes (fevrier) defile de chars fleuris et ambiance festive. En ete, presque chaque village de la cote propose des concerts gratuits et des marches nocturnes artisanaux.
Pour les infos a jour, je consulte regulierement le site Info83 qui liste les sorties du moment. Le site de l’office de tourisme du Var est aussi bien fait pour trouver l’agenda des evenements par zone geographique.
TIP
Les fetes patronales des villages (juillet-aout) incluent souvent des animations gratuites pour enfants : structures gonflables, maquillage, spectacles. Verifie l’agenda de ta commune.
Idees de sorties par secteur du Var
Cote Saint-Tropez et Golfe de Saint-Tropez
Saint-Tropez reste la destination phare du Var, mais hors saison uniquement avec des enfants. L’ete, c’est la folie. Ramatuelle, Gassin et les plages de Pampelonne sont plus agreables en juin ou septembre. Le sentier du Cap Taillat (depart de Gigaro) est une balade cote sympa - 1h30 aller-retour.
Le domaine du Rayol, jardin botanique face a la mer, propose des visites guidees et un sentier sous-marin avec masque et tuba (8 ans minimum). Reservation obligatoire en ete.
Secteur Hyeres et iles d’Or
Hyeres sert de base pour explorer les iles de Porquerolles, Port-Cros et l’ile du Levant. Porquerolles se visite facilement a velo en famille - pistes cyclables, plages magnifiques (plage Notre-Dame, plage d’Argent), village charmant. Port-Cros est plus sauvage, parc national, ideal pour les amateurs de nature et de snorkeling.
La presqu’ile de Giens offre aussi de belles plages (Almanarre cote ouest, Pradeau cote est) et le sentier des Douaniers deja mentionne. Les marais salants d’Hyeres se visitent en visite guidee - interessant pour decouvrir la production de sel et observer les oiseaux.
Toulon et environs
Toulon souffre d’une mauvaise reputation, mais la rade est belle et le Mont Faron accessible en teleferique (ou en voiture). Le musee de la Marine et le musee d’Art de Toulon proposent des expositions temporaires de qualite. La plage du Mourillon (en ville) est pratique pour une baignade rapide.
Autour de Toulon, le village de La Cadiere-d’Azur et le circuit des chapelles offrent une jolie balade culturelle. Le Castellet, village medieval perche, merite aussi un arret.
Organiser ses sorties dans le Var : conseils pratiques
Meilleure periode pour visiter le departement
Le Var brille au printemps (avril-mai) et en debut d’automne (septembre-octobre). Temperatures agreables (20-25°C), moins de monde, nature coloree (mimosas au printemps, vignes en automne). L’ete reste la periode la plus frequentee - plages bondees, prix en hausse, canicule reguliere.
En hiver, le littoral reste doux (12-15°C en journee) mais la baignade devient compliquee. Par contre, c’est le moment ideal pour les balades en nature et les visites de villages sans la foule.
CAUTION
Les sentiers du littoral peuvent etre fermes en cas de vent violent (mistral, tramontane). Renseigne-toi avant de partir, notamment sur les iles ou tu risques d’etre bloque.
Ou dormir avec des enfants
Les campings restent l’option la plus economique et familiale. Le Var en compte des dizaines, du simple camping municipal au 5 etoiles avec piscines et toboggans. Reserve tot si tu vises juillet-aout.
Les locations saisonnieres (Airbnb, Abritel) offrent plus de confort et d’autonomie. Compte 800-1500€/semaine pour un T3 en saison, moitie prix hors saison. Les villages de l’arriere-pays (Grimaud, Cogolin, Collobrieres) proposent des hebergements moins chers qu’en bord de mer.
Budget et bons plans
Les sorties nature (plages, sentiers) sont gratuites - c’est le gros avantage du Var. Les musees pratiquent souvent la gratuite pour les enfants. Cote restauration, les villages de l’interieur proposent des menus plus accessibles que les stations balneaires (12-15€ contre 20-25€).
Pour les traversees vers les iles, compare les compagnies - les prix varient de 5€. Certains campings incluent des pass loisirs (parc aquatique, mini-golf) dans leur tarif - rentable si tu comptes y passer du temps.
Le convertisseur de tailles peut t’aider si tu achetes des vetements ou du materiel pour les enfants sur place - les tailles francaises et etrangeres different.
Le Var offre une belle diversite de sorties entre mer, nature et culture. L’avantage, c’est qu’on peut facilement alterner plage le matin et balade en foret l’apres-midi quand il fait trop chaud. Mes enfants ne s’ennuient jamais ici - et moi non plus. Le climat doux permet de sortir presque toute l’annee, meme si le printemps et l’automne restent mes saisons preferees pour profiter du departement sans la cohue estivale.